Canxi đóng vai trò quan trọng giúp hình thành hệ xương và răng vững chắc, đảm bảo chức năng thần kinh, cơ bắp và sự đông máu bình thường. Cơ thể con người rất cần canxi, đặc biệt là trẻ em, phụ nữ và những người trung, cao tuổi. Tuy nhiên, để bổ sung canxi…

Tình trạng tê mỏi chân tay không hiếm gặp, đặc biệt là ở người trung niên và cao tuổi. Các triệu chứng tê mỏi chân tay thường xuất hiện vào thời điểm cuối ngày, ban đêm hoặc sáng thức dậy, có thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe. Nguyên nhân gây tê mỏi tay…

Canxi là một khoáng chất thiết yếu nhưng cơ thể không thể tự sản xuất được mà phải được cung cấp từ bên ngoài, chủ yếu qua đường ăn uống. Nếu có các dấu hiệu dưới đây, rất có thể bạn đang thiếu canxi và cần bổ sung canxi ngay để tránh những hệ lụy…

Bổ sung đủ canxi trong thời gian mang thai và cho con bú có ý nghĩa quan trọng giúp mẹ có một thai kỳ an toàn và con sinh ra khỏe mạnh, phát triển toàn diện. Tại sao rất cần bổ sung đủ canxi trong thai kỳ và giai đoạn cho con bú? Trong giai…